血糖値を下げる|糖尿病はヘモグロビンa1c値を確認!健康のためにサプリを活用する

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血糖値を下げる

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糖尿病とインスリン

私達の健康を脅かす生活習慣病のなかで、よく知られているものの1つが「糖尿病」です。糖尿病は、何らかの理由で糖をエネルギーとして代謝させてくれるインスリンの働きが悪くなり引き起こされるものです。糖が代謝されなくなれば血液中にたくさんの糖が残され血糖値が上がります。

糖尿病の予防

糖尿病を予防・改善するためには規則正しい生活やバランスの良い食生活が重要となります。また、すでに血糖値やインスリンの働きに異常がある場合はサプリメントで必要な栄養を摂取して改善をはかるといいでしょう。糖尿病に関するサプリメントには、血糖値を下げるものやインスリンの働きをサポートすというものがあります。

サプリによく含まれる成分

糖尿病の予防や改善のために飲まれているサプリメントにはどのような成分が含まれているのでしょうか。よく含まれている成分の1つに「ナットウキナーゼ」というものがあります。このナットウキナーゼは、名前からわかるように納豆に含まれているものです。ナットウキナーゼは、炭水化物の吸収を抑え、血中へブドウ糖が吸収されるのを緩やかにすることができるのです。

その他に有名な成分

糖尿病の予防や改善に良いとされている成分は、ナットウキナーゼの他にもいくつかあります。必須ミネラルのなかのクロムという成分もそのうちの1つです。クロムは糖を代謝するのに必要なインスリンの働きを助ける成分です。また、サラシアという成分は腸で吸収される糖の量を抑えることができ、血糖値の上昇を防いでくれるでしょう。

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